Bagi yang punya hobi berenang wajib mengetahui fakta bahwa pipis di kolam renang sangatlah berbahaya bagi kesehatan!
Berenang merupakan aktivitas olahraga yang sangat bermanfaat sekali dan
dapat memberikan hasil yang optimal bagi kesehatan tubuh. Gerakan yang
harmonis dan sangat dinamis disertai pengambilan nafas yang teratur
membuat seluruh organ dan otot bekerja secara maksimal. Selain itu,
olahraga ini termasuk olahraga murah meriah karena hanya dengan
berbekal pakaian renang dan membayar pintu masuk maka Anda sudah bisa
bermain air sepuasnya.
Namun sebaiknya tetap waspada dan berhati-hati karena ada bahaya yang
mengintai di kolam renang. Masih ingat pepatah "sambil menyelam buang
air"?
Nah artikel berikut ini akan menjelaskan secara rinci dampak pepatah di
atas, yaitu bahaya buang air di kolam renang bagi kesehatan dan temukan
pula tips kiat sehat berenang di kolam umum. Baca juga cara sehat puasa
agar tetap segar dan prima.
Jangan Pipis di Kolam Renang
Kolam renang tidak hanya berfungsi sebagai tempat untuk berenang,
banyak orang yang pergi ke kolam renang umum hanya untuk sekedar
bermain air saja. Tapi seberapa bersihkah kolam renang yang dikunjungi
tersebut?
Berenang bisa memperkuat tubuh seseorang, karena itu sering
direkomendasikan sebagai terapi pada beberapa orang untuk memulihkan
cedera atau mengatasi penyakit kronik. Tapi tidak semua kolam renang
umum itu bersih, justru banyak kolam renang yang tidak higienis karena
mengandung berbagai bakteri atau zat-zat yang bisa membuat orang yang
berenang menjadi sakit.
Menjadikan berenang sebagai terapi fisik merupakan ide yang sangat baik
jika dilakukan di tempat yang benar. Tapi tetap harus memperhatikan
risiko sekecil apapun, terutama jika dilakukan di tempat umum.
Sebenarnya hampir semua kolam renang mengandung polutan, termasuk pada
kolam renang yang terpelihara dengan baik sekali pun. Polutan tersebut
bisa berasal dari mana saja, seperti polutan dari tubuh perenang itu
sendiri (penggunaan suncream atau lotion lainnya) dan desinfektan yang
digunakan untuk membersihkan kolam renang juga menambah beban polutan
dari kolam renang itu sendiri.
Jika sistem kekebalan seseorang sedang terganggu, misalnya sedang sakit
atau baru menjalani operasi maka akan lebih rentan terhadap infeksi
oleh mikro organisme yang terdapat di dalam air tersebut. Untuk
beberapa orang justru ada yang lebih rentan terhadap bahan kimia
desinfektan seperti klorin.
Salah satu hal yang membuat banyak kolam renang tidak bersih adalah
adanya orang yang buang air kecil di dalam kolam renang. Hal ini
biasanya karena banyak orang yang malas untuk keluar dari kolam renang
dan pergi ke kamar mandi. Faktor ini merupakan salah satu penyumbang
polutan di dalam kolam renang.
Urin yang ada dalam kolam renang bisa bereaksi dengan desinfekatan
sehingga menghasilkan bahan kimia yang tidak sehat. Kejadian ini
biasanya paling sering terjadi di kolam anak-anak, padahal daya tahan
tubuh anak-anak itu sendiri tidak sekuat orang dewasa.
Untuk mengurangi polutan yang ada, sebaiknya diberikan pengumuman bahwa
bagi siapa pun yang ingin menggunakan kolam renang agar mandi terlebih
dahulu. Hal ini untuk mengurangi polutan yang berasal dari diri
perenang itu sendiri.
Berikut adalah beberapa tips jika ingin melakukan renang atau bermain air di kolam renang umum, seperti dikutip dari Health24, Jumat (4/9/2009):
1. Jangan meminum air kolam renang.
2. Menjaga mata tetap tertutup selama berada di bawah air.
3. Jangan berenang jika terdapat luka di tubuh terutama luka terbuka.
4. Jangan menghabiskan waktu lebih lama dari yang dibutuhkan untuk berenang.
5. Jika ada gejala yang mengkhawatirkan seperti gatal dan merah-merah,
diare atau iritasi mata, maka segera keluar dari kolam renang dan
berkonsultasilah dengan dokter.
Untuk itu, lebih telitilah dalam memilih kolam renang umum yang akan
digunakan. Serta jangan pernah buang air kecil di dalam kolam renang,
karena tidak hanya berbahaya bagi diri sendiri tapi juga membahayakan
para pengguna kolam renang itu sendiri.
